Питание ребенка вряд ли можно считать полноценным, если в рацион не входят растительные продукты. Ежедневно ребенок должен потреблять не менее 300 г суммарно овощей и фруктов. Фрукты и овощи отличаются от других продуктов своим составом. Они относительно бедны белками и жирами, но при этом насыщены комплексом минеральных веществ и витаминов, различными сахарами (глюкоза, фруктоза, сахароза). Находясь на самоизоляции, воспитанники второй группы раннего возраста 1 "Улыбка" с удовольствием работали на даче и в деревне: помогали сеять различные овощи , сажали кусты ягод и саженцы фруктовых деревьев. Посадить - это только полдела, необходимо ещё поливать и рыхлить почву. Дети с удовольствием помогают взрослым. Ведь они знают, как полезны овощи и фрукты.

... Читать дальше »