Практически каждый ребёнок с раннего возраста знаком с мячом. Яркие, прыгучие, лёгкие мячи привлекают внимание детей.
В детском саду немаловажное значение придается физическим упражнениям с использованием мяча. С ним можно не только бегать, прыгать, а также упражняться в ловкости, быстроте, гибкости. Различные упражнения и игры с мячом вовлекают в работу разные мышечные группы рук, ног, туловища, шеи, головы.
Игры и упражнения с мячом – это ценное средство развития координации, выносливости, быстроты и ловкости.