В настоящее время возросла актуальность здорового образа жизни. Особое внимание уделяется правильному питанию, ведь именно оно одна из главных составляющих здорового образа жизни. С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки.
Ценность рыбы в питании ребёнка совершенно неоспорима. Рыба является одним из основных источников белка. В рыбе содержатся витамины А, D, группы В, много необходимых организму минеральных веществ – йод, фосфор, фтор, железо, цинк, медь, кальций, магний. Минеральные вещества, содержащиеся в рыбе, необходимы для формирования и роста костей. Также она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые полезны для развития головного мозга.
В рамках муниципального проекта «Здоровые дети счастливые родители» с целью пропаганды здорового питания среди детей, формирования представлений у детей о рыбе, как о полезном продукте, педагог провела с детьми беседы «Как появляется рыба на прилавках магазинов», рассмотрели иллюстрации «Виды рыб нашего края», «Польза рыбы для организма человека», игры «На рыбалке», «Морские и речные рыбы», п/и "Рыбаки и рыбки". «Караси и щука». Для родителей педагоги подготовили информационные памятки «Какая рыба полезнее для детей», "Копилка семейных рецептов «10 наивкуснейших рыбных блюд»
|